SUCOS DETOX COM MARACUJÁ

Ingredientes

Suco de Maracujá com Cenoura

• 1 folha de couve
• 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
• 1/2 cenoura picada
• 150 ml de água

Suco de Maracujá com Cenoura e Gengibre

• 2 folhas de couve
• 3 colheres de sopa de polpa de maracujá
• 1/2 cenoura picada
• 1 fatia de gengibre
• 150 ml de água de coco

Suco de Maracujá com Limão

• suco de 2 maracujás
• suco de 2 limões
• 150 ml de água filtrada
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1/2 xícara de couve picada

Suco de Maracujá com Limão e Hortelã

• 1 colher (sopa) de suco de limão
• 3 maracujás
• 2 ramos de agrião
• 2 folhas de hortelã
• 1/2 copo de iogurte desnatado
• 3 xícaras de água
• 1 colher (sobremesa) de aveia
• 1 colher (sobremesa) de amaranto

Modo de preparo dos sucos

1. Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.
2. Coar se necessário.
3. Evite usar açúcar e adoçantes.